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Travail de nuit et prévention : réduire la dette de sommeil et la désynchronisation

By 26 juillet 2016octobre 28th, 2024No Comments

L’Anses alerte sur les dangers du travail de nuit : risque de troubles métaboliques accru, santé psychique malmenée… Perturber le rythme circadien n’est pas anodin. Recommandations de prévention.

Mauvaise qualité du sommeil, somnolence et troubles cognitifs, syndrome métabolique, atteinte de la santé psychique, obésité, surpoids et diabète, maladies coronariennes, concentrations trop élevées de certains lipides dans le sang, hypertension et accidents vasculaires cérébraux, cancers. Le tableau clinique est alarmant. Qu’ils soient avérés, probables ou possibles – ce qui dépend du niveau de preuve scientifique en l’état actuel de la recherche –, les risques du travail de nuit pour la santé sont bien confirmés par les conclusions de l’expertise que vient de publier l’Anses. En 2007, le Circ (centre international de recherche sur le cancer) avait classé le travail posté « induisant une perturbation des rythmes circadiens » comme cancérogène probable (groupe 2A), après avoir notamment disséqué une dizaine de publications. L’Anses va plus loin dans son analyse : durant 4 ans, une vingtaine d’experts de plusieurs disciplines (médecine, épidémiologie, sciences humaines et sociales), en coopération avec des spécialistes européens et américains, ont passé en revue l’ensemble des données scientifiques récentes, dont 24 études épidémiologiques par exemple, uniquement sur la question du cancer.